Lasagnes végétariennes

Pour 6 personnes, j’ai pris 1kg d’épinards surgelés à la crème, décongelés doucement à la casserole : il ne doit pas rester trop de liquide.
Laver, couper et faire revenir 700g de champignons (ça marche avec les champignons de Paris, mais si vous avez des cèpes….) et faire revenir à la poêle dans un peu de matière grasse jusqu’à ce qu’ils soient bien réduits.
Faire une béchamel (50g de beurre, 50g de farine et 1/2l de lait, muscade, sel, poivre).

A présent, vous pouvez monter les différents ingrédients : une couche de lasagnes, une couche d’épinards, 1/3 des champignons, une couche de béchamel et cela encore 2 fois. On termine par une bonne couche de béchamel. Passer au four à 200° durant 35 minutes.
ça se réchauffe au four et au micro-onde pour manger au bureau à midi.

Prix :
70c pour les lasagnes
3€ pour les champignons
1,7€ pour les épinards
0,6€ pour la béchamel maison
6€ soit un euro par personne en matière

Gratin de patisson

assiettesympaÉplucher, enlever les pépins centraux et couper un morceau un ou deux pâtissons.
Faire cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Mixer au mixer ou à la fourchette.

Laisser tiédir puis ajouter 2 œufs, 2 cuillères de crème et du fromage qui reste dans le frigo. Sel, poivre et un peu de muscade et faire dorer au four à 200°.

Déguster avec une salade en plat complet.
Ici, des concombres des bourgeois (+ basilic), une demi-tartelette à la courgette et 3 tomates cerises du jardin.

Concombre des bourgeois

Prenez un concombre (pour 3 personnes) bien ferme et bien vert. Pour les rigolos du vendredi, je précise qu’il ne s’agit pas là d’une allusion pseudo-sexuelle, mais le concombre mou est un concombre trop vieux, qui a traîne trop longtemps chez le maraîcher et qui ne sera pas très bon à consommer.

Éplucher le concombre avec un économe, puis, sans lâcher l’outil, continuer à faire des lanières avec la chair du concombre. On dirait des tagliatelles de concombre. Arrêter des lanières dès que vous atteignez les pépins centraux : ils n’ont pas assez de goût et sont trop liquides. On jette donc le cœur du concombre et cela donne donc son nom à ma recette.
Saupoudrer une poignée de gros sel sur les tagliatelles de concombre et laisser ainsi dans une jatte durant 1 nuit (idéal… sinon, 1h30 mini).

Au bout de ce délai, passer les concombres dans une passoire et rincer sous l’eau. Égoutter bien en pressant un peu avec la main, soit en laissant à nouveau 1 heure en repos, soit en passant dans un torchon (mais cela enlève du croquant).

Au moment de servir, faire une sauce composé d’un vinaigre blanc (vinaigre de miel, de noix…) et de crème fraîche, sel, poivre, ciboulette, avec une échalote hachée. Mélanger délicatement au concombre et servir en entrée.

 

Tarte aux courgettes

C’est la saison des courgettes, le jardin en est plein, même si les limaces en ont mangé quelques unes.

Faire une pâte à tarte (n’allez pas l’acheter, bande de malheureux, rien de plus facile à faire !).
Râper une grosse courgette, ou 3 petites, et hacher un oignon et une échalote (ou 3 si elles sont petites).

tarteconcombFaire revenir doucement dans une poêle les oignons et échalotes hachés puis quand ils sont translucides, ajouter la courgette râpée. Saler, poivrer. Laisser réduire jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de liquide. Ajouter en fin de cuisson du persil haché ou de la ciboulette.

Étaler la pâte à tarte pendant que les courgettes refroidissent, et faire préchauffer le four.
Mélanger 2 grosses cuillères de crème aux courgettes et mettre sur le fond de pâte à four bien chaud durant 35 minutes.
Soyons concis : c’est juste délicieux !

Astuce : on peut faire aussi des tartelettes !!! on peut aussi utiliser du soja !!!

La mousse Très Chocolat

Quand on lit la recette, on a du mal à y croire, mais la mousse au chocolat peut être pur chocolat et rien d’autre (hormis les blancs d’œufs…) :

Faire fondre 200g de chocolat (noir, au lait, mais du bon !) au bain marie avec une goutte de lait (ou d’eau) sur le gaz ou la plaque électrique et en remuant. Il s’agit de faire fondre très doucement le chocolat, pour ne surtout pas l’abîmer en le chauffant trop. Plus il y a de sucre, c’est-à-dire, moins il est noir, plus le chocolat risque de s’abîmer quand on le chauffe, mais le plus prudent est de faire un bain-marie.
mousschoco
Battre 4 blancs en neige ferme puis les incorporer au chocolat fondu et tiédi. Pour cela, mélanger une première cuillère de blancs au chocolat, puis incorporer progressivement le reste en mélangeant très délicatement. Placer dans un plat ou des coupes individuelles (5 parts raisonnables).

Avec cette recette, vous comprenez le sens de l’article Sans craindre la palissade, j’enfonce des portes ouvertes: tout repose sur la qualité du chocolat, puisqu’il n’y a quasiment que du chocolat. Cela revient à manger 40g de chocolat par personne et un petit blanc d’œuf, c’est raisonnable comme dessert gourmand non ?

Allez, laissez-vous tenter, c’est très impressionnant et même les fanatiques de la mousse au chocolat en redemanderont !